アヴィラステージの早川ゆうじです。

最近の気温はマイナス気温も多く、冷え込みが半端ない時期に入ってます。中に色々着込んで過ごしますが、それでもめちゃくちゃ寒い🥶

空気も澄んでて息するのが大変、咳き込みます。とにかく朝昼晩しっかり食べて、夜はよく寝る生活を心掛けてます…それでも寒い🥶

何事も体調しっかりしないと、何も出来ない。毎日体調管理しっかりやります💪