今日は整体に行って身体のメンテナンスをしてもらいます！ 週1回必ず整体に行ってます！ それくらいのペースで見てもらわないとボロボロに… 土曜は本番なのでしっかりケアしたもらいます！

AVILLA STAGEの玉置　英志です。   今日はレッスン～🎶   何気に金曜日以外のレッスンに来るのは初めて…… 皆さん、はじめまして！...

毎週水曜日は12:00〜14:00で昼のダンス練習会をやっているのですが ここ1ヶ月別の業務が入っていて開催できませんでした… 今日は久々の昼練！ 思いっきり躍ります！

今日は3/9のイベントに向けたリハーサルです！ いよいよ大詰め！ 今日でしっかり仕上げて本番に向かおうと思います！

今日は早朝から撮影でした！ キャストの方と絡みのあるお芝居でした！ 少しでも映ることを願ってます！ お疲れ様でした！

今日は3/9に向けての特別ナンバーのラストリハです！ 最後の最後まで気を抜かずにしっかり詰めていきます！

僕の運営するスタジオの発表会の開催まで 残り1週間となりました！ ここからが大変… 体調管理に気をつけて走り抜けます！

今日は3/9のスタジオ発表会に向けて インストラクターショーケースのリハーサルを行いました！ 15名の大所帯！ 全員現役バリバリ！ 毎年緊張感がすごいショーケースです笑 今年も全員に負けない...

花粉強すぎて、薬でも抑えきれていない説   アヴィラステージ所属澤田です。     明日から減量5ヶ月目、 スタートから大体6〜7キロほど落として、後2キロ程...

AVILLA STAGEの松﨑弘志です！ 最近寒暖差が激しく、着るものに困ってい毎日です… 私は外ではマフラーを使うのですが、最近干していたマフラーが強風で飛ばされてしまいました&h...